100歳！ 凄い事ですね～

昨日は、100歳のご長寿のお祝いに各所にお伺いしました。　さすがに耳は遠くなってしまいますが、スムーズに会話できる方も多く、ビックリしました。

「来年またお会いしましょうね～！」という呼びかけに、皆さん力強くうなずいてくれましたよ。

お気づきの方もいらっしゃると思いますが、今年は全員女性でした。　９０歳を超えると男女の差が歴然としてくるようです。　健康長寿の三本柱が『食事』『運動』『社会参加』と言われますが、特に社会参加は女性のほうが活発なようです。

男女ともに元気な100歳が大勢いる町にしていきたいものです。